--------------------------------------------------------------------------------
الزكـــام :
يعتبر الزكام مرض فيروسى معروف يصيب الانف بالدرجة الاولى مسببا سيالانات انفية تكون في البداية سائلة ثم تميل الى مخاط جاف يميل لونه الى الاصفرار ، ومن اعراض الزكام ، كثرة العطاس ، التهاب الحلق ، السعال ، اما علاج الزكام فهو على النحو التالى :
** أن أفضل ما يعالج به مرض الزكام هو أن يتناول المريض العسل الابيض مع شمعه أى يتناول المريض العسل ويمضغ شمعه .
** إذابة ملعقة من العسل مع ملعقة من خل التفاح بكوب من الماء الفاتر ثم يتناولها المريض ثلاث مرات يوميا ، فإنها تعمل على التخفيف من حدة الزكام وبسرعة التخلص منه . ** عمل تبخيرة من عشبة ( المردقوش ) تفيد كثيرا فى حالات الزكام ، ننصح المصابين بالزكام بالراحة وتناول الشوربات الساخنة وبأكل البصل والثوم لما تحتويه من مواد مطهرة للجهاز التنفسى .
السـعال :
غالبا ما يترافق السعال مع الزكام أو التهاب الحلق أو التهاب قنوات الرئتين وقد يكون بسبب تحسسى وهناك عدة علاجات للسعال منها ، استخدام منقوع نبات البابونج وهو يفيد بحالة الاصابة بالسعال ، ومن أفضل ما يعالج به السعال التحسسى منقوع ورق الجوافة لما يحتويه من مواد مضاضة للتحسس والالتهاب ، استخدام العسل الابيض مع عصير الفجل لمعالجة السعال ، يستخدم منقوع نبات الحمحم ( لسان الثور ) أو أزهاره فى معالجة السعال الجاف وهو ان ينقع مقدار ملعقة منه الى كوب ماء مغلى لمدة ربع ساعة ثم تصفى وتشرب ثلاث مرات يوميا ، يستخدم زيت السمسم ( السيرج البلدى ) في معالجة السعال خاصة عند الاطفال وذلك بدهن الصدر ومنطقة الظهر ، ولا بأس بإعطاء نصف ملعقة صغيرة شربا مساء قبل النوم فان ذلك يعجل فى إنهاء حالة السعال عند الاطفال ويسهل اخراج البلغم المتراكم بالقنوات الهوائية ويجعل التنفس طبيعى بإذن الله تعالى .
